室内ルームバイクのおすすめ 2013！楽天エアロバイクの選び方
楽天でルームバイク（エアロバイク）を通販で購入するときに
あなたが失敗しないためのポイントを紹介します
ちなみに、あなたはトレーニングジムのエアロバイクは見たことがあるかもしれません
自宅（室内）用のエアロバイクはこんな感じのものです
⇒
テレビを見ながら効果的に脂肪燃焼!<楽天市場>どうでしたか？
トレーニングジムのものに比べてコンパクトですね
値段もびっくりするほど安かったと思います。
さて、楽天で室内ルームバイクを選ぶ時のポイントは
全部で３つあります
購入してから「エアロバイク買わなきゃよかった」という風にならないように
しっかりポイントを押さえてくださいね
逆に、これらのポイントを押さえれば
あなたがエアロバイクを通販で購入しても失敗することはありません
楽天通販でエアロバイクを購入する時の選び方 ポイント
■ ポイント１
エアロバイク本体に「心拍数計」がついていること
なぜ「心拍数計」が大切かお話します
あなたはこれからダイエットで痩せるために
「室内でできる有酸素運動」をしようとしているわけです
有酸素運動は脂肪燃焼にものすごく効果のあるおすすめの運動なのですが
気をつけないと、効果が半減してしまいます
有酸素運動で１番効果的な心拍数は「（２２０－自分の年齢）×７０％」と言われているんですね
たとえば、あなたの年齢が３０歳の場合
エアロバイクで有酸素運動をするときの心拍数は
（２２０－３０）×０．７＝１４３/分
１分間に１４３回ということになります
特にダイエット初心者の方は、
運動は息があがるまでやった方が効果があると思っている方もいると思いますが
実は、息があがる強度で運動しても脂肪燃焼の効率が落ちて
かわりに「糖」がエネルギー源になってしまうんですね
だから、心拍数が計測できるエアロバイクじゃないと
せっかく毎日頑張ってエアロバイクをこいでも、脂肪がなかなか落ちない・・・
ってことにもなりかねません
ポイント２
負荷調節機能がついていること
「負荷」というのは「オモリ」ということです
エアロバイクで毎日一生懸命有酸素運動をしていると
だんだん運動強度に慣れてきて、何かものたりなさを感じてくると思います
そういう時に、自由に負荷を上げる機能がついていることによって
長い目で見ても効果的に有酸素運動をすることができます
また、「運動が苦手で、今回エアロバイクが初めてだ」という方には
最初は弱い負荷でできるというメリットがあるので、エアロバイクに負荷の調節機能がついていることはとても重要なことです
ポイント３
収納に便利なこと
いざエアロバイクを買って、家で使おうと思っても
エアロバイクが大きすぎて収納に困る・・・
エアロバイクが重すぎて簡単に移動できない・・・
これじゃ本末転倒です
女性が１人でも簡単に持ち運びできるような
収納に便利なエアロバイクを選んだ方がいいですね
ポイント４
メーカーの信頼性
これは当たり前ですが、
安い＝いいもの とは限りません。
「安もの買いの銭失い」ということわざがありますが
安くてもすぐ壊れてしまったりしたのではまた買いなおさないといけないということになります
信頼できるメーカーのエアロバイクなのか
しっかり見極めてから購入しましょう
ポイント５
エアロバイクの価格が安いか
これは当たり前ですが
同じ機能、品質であれば安いエアロバイクの方がいいに決まっています
ただポイント４でも書きましたが
安いものを買って、すぐ壊れてしまったのでは意味がありません
メーカーの信頼性、口コミでの評価を考えたうえで
その中で、もっとも安いエアロバイクを選ぶといいでしょう
以上、楽天通販でエアロバイクを購入する時の失敗しないためのポイントをまとめました
エアロバイクに限らず、
たとえ１円のものを買うにしてもお金を払うわけですから
「買ってよかった～」と思えるような買い物をしたいですね
ちなみに
僕が楽天通販でエアロバイクを購入する際におすすめするのは
⇒
アルインコ エアロマグネティックバイク <楽天>アルインコのエアロバイクですね
エアロバイクを購入するときのポイントの条件をすべて満たしていますし
音が静かなので、たとえばアパートやマンションに住んでいる方でも
周りの迷惑にならないので安心です！
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